Day Retreats & Workshops
Deine achtsame Auszeit - für dich!
Slow Living & Wellness
Aktuelle Termine:
Derzeit nur Gruppenanfragen
zu Eurem Wunschtermin.
Ab 4 Personen buchbar,
zu eurem Wunschthema:
- Waldbaden
- Entspannungstechniken
- Yoga und Meditation
- Kreative Auszeit im Wald
- Freundinnentag
- etc.
Dieser Tag ist nur für dich.
Dieses Day-Retreat ist eine Einladung, dir eine ganz bewusste und achtsame Auszeit zu schenken.
Du darfst alles hinter dir lassen, dich nur um dich selbst kümmern und zu dir kommen.
Genieße eine Reise durch die Welten
der Meditation und Achtsamkeit, mit gesundheitsfördernden Yoga Einheiten,
Zurückbesinnung im Wald , mit Atemübungen,
dazu leckere vegane Speisen und Getränke sowie reflektierendes Nature Journaling.
Ein intensiver Tag mit dir selbst.
Suche das Licht nicht im Außen.
Finde das Licht in dir und lasse es aus deinem Herzen strahlen.
- Rumi
Was dich erwartet:
Willkommens Circle und Geschenk
Meditationen und Achtsamkeitsübungen
sanfte Yoga Einheit inspiriert aus dem Yin Yoga
veganer Lunch und Getränke
Waldbaden (Achtsamkeit in der Natur)
Nature Journaling, Meditation und Abschluss Circle
ein sicherer Raum für dich